Eco-Score, la note environnementale des produits alimentaires

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Eco-Score

Desayunos

Categoría: Desayunos

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 15653 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 20886 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1450 kj 400 kj 0 kj 834 kj 1560 kj 2030 kj 2820 kj
Energía (kcal) 318 kcal 100 kcal 0 kcal 177 kcal 311 kcal 489 kcal 2550 kcal
Energía 1330 kj
(318 kcal)
415 kj
(100 kcal)
0 kj
(0 kcal)
745 kj
(177 kcal)
1320 kj
(311 kcal)
2030 kj
(489 kcal)
10.700 kj
(2550 kcal)
- Energy from fat 205 kj
(49 kcal)
221 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
174 kj
(42 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
Grasas 5,65 g 8,47 g 0 g 0 g 0,7 g 25 g 100 g
- Grasas saturadas 1,51 g 2,34 g 0 g 0 g 0,2 g 6,9 g 100 g
- Grasas monoinsaturadas 6,41 g 6,32 g 0 g 0 g 4,8 g 22 g 31,1 g
- Grasas poliinsaturadas 2,73 g 2,43 g 0 g 0 g 2,4 g 8,2 g 14,8 g
- Ácidos grasos Omega 3 2,01 g 1,1 g 1,1 g 1,2 g 1,6 g 4,2 g 4,2 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,67 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Hidratos de carbono 59,4 g 11,3 g 0 g 40 g 59 g 80 g 140 g
- Azúcares 40,8 g 19,2 g 0 g 8,2 g 45 g 66 g 105 g
  - Fructosa 29 g 11,7 g 3 g 5 g 31,5 g 40 g 47 g
- Almidón 38,7 g 12,6 g 0,031 g 15 g 39 g 58 g 77 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 11,1 g 12 g 0 g 1,8 g 6,3 g 44 g 46,2 g
Fibra alimentaria 4,49 g 3,18 g 0 g 0,2 g 4 g 10 g 80 g
  - Soluble fiber 2,56 g 1,74 g 0 g 0 g 2 g 6 g 8 g
  - Insoluble fiber 4,83 g 3,39 g 1 g 1 g 6 g 12 g 20 g
Proteínas 3,88 g 3,98 g 0 g 0,3 g 1 g 11 g 82 g
Sal 0,155 g 0,247 g 0 g 0 g 0,03 g 0,75 g 138 g
Sodio 0,062 g 0,099 g 0 g 0 g 0,012 g 0,3 g 55,2 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,9 % vol
Vitamina A (Retinol) 214 µg 257 µg 0 µg 0 µg 45 µg 706 µg 15.600.000 µg
Vitamina D 4,62 µg 2,73 µg 0 µg 1,65 µg 4,2 µg 11 µg 5.000.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 7,47 mg 3,62 mg 0 mg 2,5 mg 8 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 34,9 mg 29,5 mg 0 mg 0 mg 25 mg 80 mg 6800 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,79 mg 0,311 mg 0 mg 0,21 mg 0,9 mg 1,1 mg 150.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,18 mg 0,26 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,5 mg 2100 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,6 mg 2,94 mg 0 mg 5,33 mg 13,3 mg 16 mg 16.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 32,4 mg 169 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 2,2 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 168 µg 42,1 µg 0 µg 100 µg 166 µg 242 µg 117.000.000 µg
Folates (total folates) 245 µg 218 µg 0 µg 9 µg 323 µg 667 µg 1520 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,26 µg 0,838 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,44 µg 2.500.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 38,1 µg 8,33 µg 12 µg 16,5 µg 41,5 µg 42 µg 42.000.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,55 mg 1,38 mg 0 mg 1,8 mg 5 mg 6 mg 550 mg
Potasio 396 mg 210 mg 0 mg 121 mg 360 mg 800 mg 18.900 mg
Calcio 235 mg 188 mg 0 mg 0 mg 220 mg 560 mg 118.000 mg
Fósforo 233 mg 83 mg 0 mg 116 mg 233 mg 390 mg 1400 mg
Hierro 7,22 mg 3,79 mg 0 mg 2,2 mg 7 mg 15 mg 60.900 mg
Magnesio 113 mg 43,6 mg 0 mg 57 mg 110 mg 196 mg 1660 mg
Zinc 4,75 mg 3,18 mg 0 mg 1,6 mg 3,7 mg 12,1 mg 57,8 mg
Cobre 0,672 mg 0,366 mg 0 mg 0,129 mg 0,8 mg 1,6 mg 900 mg
Manganeso 1,27 mg 0,835 mg 0,12 mg 0,3 mg 1,4 mg 3,1 mg 8,67 mg
Frutas, verduras y nueces 46,7 % 16,3 % 0 % 11 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 59,1 % 18,2 % 4 % 24 % 65 % 86 % 100 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 54,9 % 8,31 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (mínimo) 19,5 % 11,9 % 0,3 % 7 % 19 % 40 % 100 %
Nutrition score - France 9,62 9,62 9,62 9,62 9,62 9,62 9,62
Nutri-Score C C C C C C
Beta-glucan 3,26 g 1,13 g 1,5 g 1,57 g 3,6 g 5,3 g 5,4 g

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