Frutos de cáscara

Categoría: Frutos de cáscara

Pertenece a:

Frutos de cáscara y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 4018 productos de la categoría Frutos de cáscara para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 4534 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 2560 kj
(614 kcal)
213 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2170 kj
(521 kcal)
2580 kj
(618 kcal)
2880 kj
(688 kcal)
11.400 kj
(2720 kcal)
Grasas 50 g 8,73 g 0 g 33 g 50 g 63,9 g 81 g
Grasas saturadas 6,23 g 1,96 g 0 g 3,8 g 6 g 9,5 g 65 g
Grasas monoinsaturadas 21,9 g 10 g 0 g 8,1 g 23,3 g 40 g 57,1 g
Grasas poliinsaturadas 14,4 g 11,5 g 0 g 3,3 g 12,5 g 43,6 g 47,5 g
Ácidos grasos Omega 3 6 g 3,28 g 0,1 g 0,3 g 8 g 9,8 g 12,6 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,15 mg
Hidratos de carbono 16,8 g 8,91 g 0 g 5,2 g 15,6 g 30,5 g 89 g
Azúcares 5,44 g 2,26 g 0 g 3 g 5 g 8,8 g 78,5 g
Fibra alimentaria 7,26 g 2,74 g 0 g 2,9 g 7,6 g 11 g 85 g
Proteínas 19,4 g 4,38 g 0 g 12 g 20 g 26 g 50 g
Sal 0,479 g 0,608 g 0 g 0 g 0,05 g 1,7 g 42 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 3,67 µg 14,7 µg 0 µg 0 µg 0 µg 99,9 µg 570 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 13,3 mg 8,22 mg 1,2 mg 3,2 mg 13 mg 25,6 mg 29 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 7,5 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,728 mg 0,879 mg 0 mg 0,28 mg 0,556 mg 4 mg 6000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,5 mg 0,254 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 0,8 mg 1,33 mg
Potasio 545 mg 249 mg 0,55 mg 64 mg 660 mg 1000 mg 1080 mg
Calcio 122 mg 91,7 mg 0 mg 0,03 mg 133 mg 267 mg 286 mg
Fósforo 396 mg 105 mg 98 mg 239 mg 431 mg 525 mg 593 mg
Hierro 3,31 mg 1,73 mg 0 mg 0,007 mg 3,6 mg 6,2 mg 34,2 mg
Magnesio 198 mg 67,2 mg 0,121 mg 88,4 mg 214 mg 280 mg 382 mg
Cobre 0,922 mg 0,302 mg 0,28 mg 0,28 mg 1,07 mg 1,9 mg 1,9 mg
Manganeso 1,73 mg 0,593 mg 1 mg 1 mg 1,7 mg 3,3 mg 4,04 mg
Frutas‚ verduras y nueces 95,6 % 10,8 % 0 % 88 % 98,5 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 98,7 % 1,68 % 96 % 96 % 100 % 100 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 96,6 % 3,23 % 13 % 91 % 96 % 100 % 100 %

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