Galletas

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 11938 productos de la categoría Galletas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 12522 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1980 kj
(473 kcal)
157 kj
(38 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1670 kj
(398 kcal)
2010 kj
(480 kcal)
2200 kj
(525 kcal)
9450 kj
(2260 kcal)
Energy from fat 263 kj
(63 kcal)
189 kj
(45 kcal)
35 kj
(8 kcal)
42 kj
(10 kcal)
230 kj
(55 kcal)
732 kj
(175 kcal)
741 kj
(177 kcal)
Grasas 20,8 g 5,49 g 0 g 11 g 21 g 29 g 72 g
Grasas saturadas 9,92 g 5 g 0 g 1,7 g 10,5 g 17 g 120 g
Ácido araquídico 0,801 g 2,03 g 0 g 0 g 0,061 g 7,1 g 10 g
Grasas monoinsaturadas 7,14 g 3,16 g 0 g 1,77 g 7,5 g 12 g 16 g
Grasas poliinsaturadas 2,86 g 1,78 g 0 g 0,6 g 2,5 g 6,67 g 13,3 g
Ácido alfa-linolénico 0,713 g 0,924 g 0 g 0 g 0,137 g 2,53 g 8 g
Grasas trans 0,027 g 0,075 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 1,67 g
Colesterol 8,51 mg 16,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 50 mg 28.000 mg
Hidratos de carbono 63,8 g 5,98 g 0 g 53 g 64 g 73 g 100 g
Azúcares 29,2 g 8,16 g 0 g 16,3 g 29 g 42,9 g 81 g
Almidón 34,1 g 12,3 g 0 g 0,039 g 38 g 44 g 63,7 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 15,8 g 9,74 g 0 g 0 g 18 g 28 g 46 g
Fibra alimentaria 3,17 g 1,64 g 0 g 1 g 3 g 6,3 g 53,8 g
Fibra soluble 0,462 g 0,499 g 0 g 0 g 0 g 1 g 4 g
Fibra insoluble 0,769 g 1,19 g 0 g 0 g 1 g 5 g 6 g
Proteínas 6,53 g 1,31 g 0 g 4,5 g 6,45 g 8,8 g 80 g
Sal 0,576 g 0,293 g 0 g 0,14 g 0,56 g 1,1 g 100 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamina A (Retinol) 28,7 µg 63,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 164 µg 43.000 µg
Vitamina D 18,3 µg 61,5 µg 0 µg 0 µg 1,2 µg 240 µg 750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 4,82 mg 2,3 mg 0 mg 2 mg 4 mg 9,3 mg 4500 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,062 mg 0,333 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,2 mg 100 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,451 mg 0,366 mg 0 mg 0 mg 0,39 mg 1 mg 16.700 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,506 mg 0,281 mg 0 mg 0,131 mg 0,5 mg 1 mg 2,9 mg
Vitamina B3 5,36 mg 2,85 mg 0 mg 1,92 mg 4,4 mg 10,4 mg 14.000 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,658 mg 0,596 mg 0 mg 0,02 mg 0,42 mg 1,89 mg 2000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 1770 µg 9740 µg 0 µg 30 µg 92,9 µg 300 µg 72.300.000 µg
Folates (total folates) 99 µg 55,4 µg 3 µg 25 µg 78 µg 173 µg 315 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,423 µg 0,607 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1,6 µg 520 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 1,35 mg 0,685 mg 0 mg 0,061 mg 1,5 mg 2,4 mg 286 mg
Potasio 163 mg 98,9 mg 0 mg 34 mg 156 mg 404 mg 1200 mg
Calcio 87,3 mg 99,6 mg 0 mg 0 mg 38 mg 290 mg 300.000 mg
Fósforo 146 mg 77,3 mg 0,055 mg 36 mg 137 mg 288 mg 410 mg
Hierro 3,19 mg 1,56 mg 0 mg 0,72 mg 3,2 mg 6 mg 4800 mg
Magnesio 104 mg 50,2 mg 0,018 mg 18 mg 112 mg 186 mg 165.000 mg
Zinc 0,91 mg 0,786 mg 0 mg 0,3 mg 0,6 mg 2,6 mg 23 mg
Frutas‚ verduras y nueces 3,04 % 5,35 % 0 % 0 % 0 % 15,4 % 61 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 10,9 % 6,67 % 0 % 3,1 % 9,96 % 25,3 % 96 %
Cacao (mínimo) 15,2 % 13,9 % 0 % 2 % 8,35 % 44 % 60 %

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