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Categoría : Pescados

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Productos del mar

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 13783 productos de la categoría Pescados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 15293 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 789 kj
(189 kcal) 		222 kj
(53 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		444 kj
(106 kcal) 		791 kj
(190 kcal) 		1170 kj
(282 kcal) 		6710 kj
(1600 kcal)
Grasas 11,2 g 5,92 g 0 g 1,5 g 11 g 22 g 100 g
Grasas saturadas 2,32 g 1,53 g 0 g 0,4 g 2,1 g 5,4 g 55 g
Grasas monoinsaturadas 6,82 g 4,69 g 0 g 2,2 g 5,9 g 18 g 35 g
Grasas poliinsaturadas 3,88 g 1,97 g 0 g 1,8 g 3,2 g 8,9 g 48 g
Ácidos grasos Omega 3 2120 mg 1020 mg 0,002 mg 800 mg 2000 mg 3800 mg 1.000.000 mg
Ácido eicosapentaenoico 0,554 g 0,334 g 0,09 g 0,196 g 0,6 g 1,2 g 7 g
Ácido docosahexaenoico 0,632 g 0,371 g 0 g 0,001 g 0,6 g 1,2 g 7,8 g
Ácidos grasos Omega 6 1160 mg 387 mg 100 mg 510 mg 1100 mg 1850 mg 130.000 mg
Grasas trans 0,081 g 0,226 g 0 g 0 g 0 g 1 g 7,6 g
Colesterol 38,8 mg 18,4 mg 0 mg 18 mg 36 mg 70 mg 24.000 mg
Hidratos de carbono 2,12 g 3,53 g 0 g 0 g 0,6 g 11 g 78 g
Azúcares 0,56 g 0,666 g 0 g 0 g 0,5 g 2 g 58 g
Fibra alimentaria 0,351 g 0,454 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 47 g
Proteínas 18,3 g 4,96 g 0 g 9,5 g 19,4 g 25 g 100 g
Sal 1,48 g 0,883 g 0 g 0,39 g 1,1 g 3 g 5480 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamina A (Retinol) 3690 µg 4550 µg 0 µg 0 µg 60 µg 10.000 µg 10.000 µg
Vitamina D 20,8 µg 25,9 µg 0,87 µg 3 µg 6,4 µg 78 µg 9.700.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 2,81 mg 2,17 mg 1 mg 1 mg 1,4 mg 7 mg 26 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,226 mg 0,613 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,2 mg 48 mg
Vitamina B3 9,03 mg 2,44 mg 5 mg 6,5 mg 8,3 mg 14 mg 14,3 mg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 5,25 µg 3,93 µg 0,9 µg 1,5 µg 5 µg 13 µg 8.700.000 µg
Calcio 242 mg 167 mg 0 mg 0 mg 290 mg 535 mg 700 mg
Fósforo 250 mg 90,8 mg 0,319 mg 138 mg 226 mg 423 mg 530 mg
Hierro 204 mg 465 mg 0 mg 0,031 mg 1,62 mg 1270 mg 2000 mg
Selenio 36,2 µg 18,5 µg 9,8 µg 13 µg 36 µg 75 µg 35.000 µg
Yodo 75,5 µg 39 µg 25 µg 37 µg 75 µg 143 µg 2.400.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 1,27 % 3,72 % 0 % 0 % 0 % 10 % 52,2 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 14,8 % 10,2 % 0 % 3,6 % 12,7 % 45 % 61,6 %
Huella de carbono 529 g 343 g 0 g 1,15 g 395 g 1350 g 1660 g

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